“最佳阳光体育活力校园”主题活动各完美体育奖项揭晓申城校园因为他们而充满生机
2月27日下午，国际乒联博物馆中国乒乓球博物馆星光熠熠，2022年上海市最佳阳光体育活力校园主题活动暨第一届全国学生（青年）运动会备战启动仪式在这里隆重举行。舞台上，年度最佳阳光体育达人、年度最佳体育社团、年度最佳活力园丁和年度最佳贡献校长奖获得者一一亮相。
本届上海市最佳阳光体育活力校园系列奖项经过两轮评审，共评选出上海海事大学校长陆靖完美体育、金山区亭林中学校长阮旖2位“年度最佳贡献校长”、同济大学彭炜琪等5位“年度最佳阳光体育达人”、黄浦区卢湾一中心小学陆倍倍等5位“年度最佳活力园丁”完美体育、浦东新区建平实验小学篮球社团等5个“年度最佳体育社团”。
平日里，校园、操场、体育馆是他们的舞台，快乐、积极和健康是他们的标识，他们用体育诠释更高更快更强的含义，他们用阳光和活力感染着身边的人。
“当初以最后一名成绩进入同济大学羽毛球队，在短短三年时间里，他为上海代表团获得了历史上第一块全国会羽毛球项目的金牌。”这是颁奖典礼上，给予同济大学学生彭炜琪的颁奖词。
实现最完美的“逆袭”，彭炜琪靠的不是运气，而是自己卧薪尝胆、永争第一的体育精神。
大一上学期的上海市大会，彭炜琪最擅长的混合双打项目仅仅止步8强。在这之后，他曾经颓废了一段时间，但是回想起过往的荣誉，自己好胜心“在某一刻突然又被激发了起来”。他决定背水一战，于是，他给自己制定了一个个近期、远期的小目标，并且朝着这些目标不断努力。他几乎将全部的课余时间全部放在补全短板之上。成功属于有准备的人，到了下学期，他和搭档在上海市大学生羽毛球锦标赛当中获得了混合双打项目的冠军！
这次胜利，彻底点燃了他的斗志。为了能取得更好的成绩完美体育，他做出了一个大胆的决定：更改发球的动作。这是一件非常困难的事情，因为更改动作意味着得改掉十年来形成的肌肉记忆，难度可想而知。但彭炜琪还是决定要试一试。
大部队训练结束之后，彭炜琪继续“开小灶”，每天加练一两个小时。正在他为自己的目标努力的时候，意外却来了：赛前，他的脚受伤了，不得不进行手术治疗。轻伤不下火线，即便如此，他也没有放弃训练，每天坚持去球馆单脚练习体能和轻技术。
在彭炜琪看来，体育比赛中的“意外”是再平常不过的家常便饭，重要的是如何正视它，战胜它。
全国会混双半决赛中，彭炜琪意外受伤，经过短暂的治疗，他咬牙坚持完比赛，艰难地赢得了比赛的胜利，拼掉了综合实力最强的北京队。但打完最后一个球之后，彭炜琪全身抽筋，最后被120救护车送去医院急救输液。
第二天的决赛，他带伤上阵，用弹力绷带将整个大腿缠满，最终靠着坚定的意志品质三局赢下了比赛，也拿到了同济大学自建队以来的第一块也是上海第一块大会羽毛球项目的金牌。
彭炜琪的学习成绩也非常好，他以4.66的平均绩点成功保研至同济大学体育教学部。学习运动两不误，彭炜琪成为了同济大学高水平运动队的榜样。
陆倍倍是上海市黄浦区卢湾一中心小学综合学科教导助理兼体育教研组长。他曾经是一名专业运动员，有着15年的专业击剑经历，当转行成为小学体育老师，陆倍倍走出了一条与众不同的学科创新之路。
黄浦区卢湾一中心小学地处市中心，空间有限，1300多个孩子在校园里上课、运动是作为体育组长的他常常犯难的事。“地方再小，也要给孩子们搭一个‘运动大转盘’。”陆倍倍想了很多办法：地方不够，去借！项目不多，去讨！他利用业余时间跑，跑少体校、体育馆、体育场，联系相关项目的教练员，再细细盘算学校的体育场地，想尽一切办法利用到“最大化”。
功夫不负有心人，他心目中的“运动大转盘”终于形成了：“一眼就望到了边”的操场被细心地画为“九宫格”，每一个“格子”都可以进行一项运动，“校园阳光体育”得以真正实现：比如高尔夫课，也能在操场上挥杆——九宫格中的一个格子上，搭起简易的3个遮阳棚，就可以练习基础动作。咏春拳、跑跳投、羽毛球等运动，各占一个“格子”，互不影响。学校的地下室，也成为了孩子们的乒乓球馆。除此之外，孩子们还有了每周半天在外学习的宝贵机会：“阳光体育”轮转课邀请专业的教练，教孩子们学击剑、咏春、乒乓、保龄球和足球等项目，每个班级对应一个项目先进行兴趣化普及，然后再让学生根据兴趣爱好选修，加入社团深入学习。
近几年，在陆倍倍的努力下，学校又增加了冰壶、滑雪、攀岩、射击等课程，社团总数达到了近三十个，600名多学生参与。在陆老师及其团队的努力下，学校先后被评为“小学体育兴趣化”课程改革试点学校；全国青少年校园篮球、网球、足球特色学校；校园体育“一校多品”创建试点学校等称号。
将学校打造成“运动乐园、体育公园、健康学园”，并充分挖掘体育精神的育人价值，不断推动体教融合的发展，这是金山区亭林中学校长阮旖的办学理念。2006年，学校将“享受体育”作为办学理念，旨在让学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锻炼意志，养成终身运动的习惯。
这些年来，阮旖为亭林中学打造了20多个面向普通师生的体育社团，包括足球、攀岩、冰壶、龙舟、拳击、广场舞、健康体适能等项目。此外，一班都有一品：这个活动起始于2017年，初衷是让所有的孩子都能参与到班级的体育活动中来，比如武术操、亭林腰鼓、啦啦操、花样跳绳、太极拳、旗舞等。体育与艺术相结合的形式，让学生感受到体育运动的快乐和魅力，在形成班级文化的同时，也增加了班级凝聚力。“亭中不仅有一班一品，还有‘一校一品’，”阮旖介绍说，亭林师生人人都会“陆地冰壶”。学校在学校一角设置了冰壶体验区，邀请每位路过的同学前来体验。此后，这所位于远郊的学校通过校运会、社团课、拓展课等方式，让冰壶这项小众运动逐渐在学生心中生根发芽。
在亭林中学，攀岩区、秋千区、陆地冰壶体验区、智慧运动创新实验室、百年奥运广场等，到处可见的体育运动空间，让运动无处不在。
此外，亭林中学每年在春季、秋季、冬季举办三次运动会，分别侧重于竞技、团体与趣味，不同类型的运动会让所有学生找到属于自己的舞台。2005年亭林中学运动会的学生参与率仅约30%，2022年这一数字跃升为85%，这是校长阮旖和学校数十年致力于推动校园体育氛围发展取得的可喜成果。完美体育完美体育完美体育
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